(美国加利福尼亚州阿纳海姆，2015年7月5日)今天一大早，达赖喇嘛尊者就接受了安凯利的KIP新闻采访。他告诉安凯利，今天凌晨一起床，他就开始祈祷。在祝尊者生日快乐之后，安凯利问尊者：他的生日愿望是什么。
他回答说: “和所有人一样，我希望过上幸福的生活。我们都面临很多问题，这些问题实质上是我们自己的造成的。真正的重点是我们内心的情感。除非我们有一些知识如何平服内心，这些问题将使我们陷入困境。
“我的一生致力于造福他人。我为众生之乐而乐，因为我们每个人都相互依存，难分你我。
安凯利问：当别人都忽视这个问题的时代，是什么让他仍孜孜不倦地致力于分享爱心。
他回答说: “因为这是我唯一的事业。作为一名佛教修行者和包括龙树菩萨在内之那烂陀大师的弟子，我了解到心灵和情绪是如何运作的。这些知识和经验使我有幸为大众服务。我每天都为所有有情众生的福祉祈祷。但如果我仅止步于于口头祈祷却不采取行动，我将沦为夸夸其谈之徒。
随后，他们讨论了是否将会有第十五世达赖喇嘛，尊者对安说：无论大家是否认同，达赖喇嘛将依然存在于世。
他说：“对此，我非常肯定。第一世达赖喇嘛的传记中讲述，当他年事渐高他的门徒说，不必担心，尊者一定会到达净土。第一世达赖喇嘛反驳道：自己不希望去这样的天堂，他想要在人间苦难之处重生，以便他能普度众生。我也有同样的大愿。”
当安凯利请问尊者：今天是他的生日，应该在脸书上对世人发布什么消息，尊者说:“我想感谢许多许多向我表达热烈祝贺的人。尽管很多人祝我生日快乐，但我希望他们更加关注自己的心灵，平伏他们自己的情绪。我80岁了，我曾历经艰辛。在16岁的时候，我失去了自由，在24岁时，我失去了自己的国家，从西藏传来的消息令人心碎，但我最好的朋友们赐予我智慧和温暖，与我共度时艰。这就是我希望与大家分享的。
代表CBS新闻采访尊者的卡特.埃文斯说，很多人似乎为尊者的大寿而大举欢庆,他自己有何种感受。
“没什么特别的,” 尊者回答。
“太阳照样东升日落。这24小时与平日无异，只是大家都乐于为别人庆祝生日而已。”
埃文斯接着问为什么关心全球环境是如此重要。
“在离开西藏之前，我从未意识到，我们的环境出了问题。随后，当我被告知我不能再像在西藏一样随意喝水，因为很多水源被污染了，我感到非常惊讶。我开始意识到，我们需要就像对待我们唯一的家园一样关心地球。
“当我们看到有暴力发生，我们的内心会立即感到不安，但当我们看到对环境的危害时，内心却反应迟钝。我们不会关注它，直到为时已晚。这就是为什么如果关心地球成为我们日常生活的一部分会更为有效。”
在本田中心，尊者享用了一次特殊的早餐，以庆祝他的80岁大寿。
尊者对众人说：我们需要使用我们的智慧来提升爱心和慈悲。他说其实爱心与慈悲并非新事物。我们都很熟悉。爱的种子存乎于心，可以呵护培养。过去我们可以通过学习宗教传统学习了解这个道理，但现在许多人要么不再有宗教信仰，要么即使有信仰也仅仅是走走过场，无所收获。只要有大智慧，我们甚至可以培养一种普度众生，无分敌我的大爱。我们可以通过分析来领悟，正如领悟愤怒如何摧毁内心的平静。 ”
在早餐即将结束时，尊者致电给两位诺贝尔和平奖得主：朱迪·威廉姆斯和希林·伊巴迪，邀请他们加入。
他解释说，他们在去年罗马其它诺贝尔和平奖得主聚会时会面，在聚会即将结束时他们一起宣布了消除核武器的决心。他们也宣称，仅靠宣言是不够的，需要有时间表来削减和消除这些大规模杀伤性武器，并需要核国家付诸行动。尊者说为此他们需要动员大众的广泛支持。
然后尊者会见了美国众议院外交事务委员会主席爱德华•罗伊斯（Ed Royce）议员。
在接受美国公共电视网（PBS）南加州频道的Maria Hall Brown采访时，尊者说在20年前还很少有人关注伦理或内在价值，但过去10年间越来越多的人开始对此感兴趣，而且意识到现行教育体制弊端的人数也在增加。值得欣慰的是，科学家也开始研究心灵运转的规律。尊者还对本地橙县报的记者说，在多文化、多宗教的现代社会，我们人类更有责任推动人类合一性的理念。
午餐后，安凯利（Ann Curry）陪同尊者来到本田中心，在那里已有18000观众在等待他。儿童们已经唱起歌曲为现场助兴，一部记录尊者生平的视频也已经播放。市长汤姆·泰特（Tom Tait）在向观众介绍尊者时讲到他今年初曾到达兰萨拉参访，受到了热情的欢迎并且拜见了尊者，尊者当时正和图图大主教合着《快乐书》。
丹增顿丹（Tenzin Dhonden ）作为达赖喇嘛之友会的创始人也是本次活动的主要组织者，向尊者致敬并欢迎到场观众，他还特别向Pierre Omidyar、汤姆·泰特市长、本田中心的工作人员以及他的精神导师们致谢。他说尊者就是慈悲心的化身。
接下来播放了一段来自脸书网站的视频，其中包括拉里金（Larry King）、阿里安娜·赫芬顿（Arianna Huffington）和其他很多人向尊者的生日祝福。视频以艺术家Runaground 演唱歌曲“我们是一家”（We are One）结束，当他在舞台上演唱时还要一群可爱的儿童在伴唱。
库里安然后一一宣读众多名人向尊者致意的贺词，他们包括：演员Josh Radnor， Robert Thurman教授，图图大主教的孙子，澳大利亚人Cody Simpson, Elahe Mir-Djalali Omidyar 博士, 加州大学尔湾分校校 长Thomas Parham，演员Wilmer Valderrama，演员Julia Ormond，演员Justin Nappi ，海洋学教授Veerbhadran Ramanathan, 把大家都逗笑的艺人George Lopez，音乐人Randy Jackson， 维权人士和诺贝尔和平奖获得者Shirin Ebadi，企业家Anthony Melikhove，和平活动家和诺贝尔和平奖获得者Jodie Williams，音乐人MC Hammer, 以及原住民Apache 部落Jonelle Romero的代表。
来自旧金山的三十位藏族儿童唱起传统的藏族歌曲。然后活动家、说唱歌手和音乐人Michael Franti 登台表演，并引领观众为尊者祝福。
在切完一块巨大的蛋糕后，尊者带了一片走上讲台并发表致辞。
“兄弟姐妹们，我非常感动能有这么多人表达出对慈爱心的重视，他们给我以鼓舞和希望。我以前曾以为我在世时看不到一个慈悲的世界出现了，然而现在看起来人们已经真心地认识到平安的源泉就在我们自身，为了改变外部世界我们必须要培养内心的安宁。既然科学家和教育家们已经意识到这一点，或许我们能更快地实现世界和平的目标。正如我的朋友Jodie Williams所说我们必须采取行动，有句西藏谚语说如果你失败了九次，那么你就要再尝试九次。”
“我一生经历过很多困难，但我始终保持真实、诚实和坚定。随着时间流逝，真相的力量在增强，而枪炮的力量在减弱。一个更慈悲的世界对众生都有利，甚至自然环境也会受益。我们每个人都能拥有普适的、无偏见的甚至针对敌人的慈悲心。”
“每个人都生自母亲，我们都深深的体验过爱心的力量，甚至是那些恐怖分子们也体验过。我要在这样的大场合里重申我也只是一个人，我们都是人类的一部分，我们是同样的，我们的未来彼此相依。我每天都把自己的身体、言语和心灵奉献给众生。我喜欢的祷告就是：
乃至有虚空，
以及众生住，
愿吾住世间，
尽除众生苦。
在接下来与众人的交流中，尊者说愤怒有时会带来力量，但这是一种盲目的力量，而慈悲心是指向明确的力量。要想过有意义的生活，我们就需要做到内心平静、关心他们的福祉。慈悲是一种选择，真相自有力量。尊者特别指出对自由、民主的追求就体现了人心向善。
在尊者离开之前，库里安对尊者的莅临作了总结：“今天是你的生日，但我们却得到了特别了礼物。谢谢您，生日快乐。”
汤姆·泰特市长在阿纳海姆市剧院为尊者举行特别的欢迎仪式，因为本城刚被宣布为“善良之城”，尊者重申了他对可以通过教育实现大善的信念。市长讲述了一个已经在本地学校展开的教育项目，让小孩子们去创造“百万善行”。市长说欺凌现象正在建设，儿童们更加快乐，更有满足感。邻居的Santa Ans市的市长Miguel Pulido已经宣布要在该市学校仿效“百万善行” 的项目。
在另一场由Garden Grove市举办的上千人的欢迎仪式上，市长Bao Nguyen欢迎尊者的到来。尊者说：“尊敬的兄弟姐妹们，是慈悲和宽恕这种内在价值给我们带来和平、舒适和内在力量，这对我们是有益的。而愤怒、恐惧对我们没有好处，扰乱内心的安宁。我在这里看到很多印度人，过去我在美国、法国和澳大利亚都看到类似的越南人社区，你们很好地保留了你们的文化遗产和佛教信仰。我佩服你们的坚定信念。
越南美国人协会授予尊者一项证书，威斯敏斯特市市长称赞尊者是道德的榜样。当Garden Grove市市长授予尊者城市钥匙，尊者回应道：“是啊，慈悲心就是通往内心安宁的钥匙。”
在经历如此不同寻常的忙碌的一天后，尊者终于可以在晚上静下来休息了。
作者和提供者：达赖喇嘛尊者办公室
译者：小凡和陈闯创合译
照片来源：达赖喇嘛尊者办公室
英文原稿
