鉴于源自中国武汉的“2019新冠病毒” 在全球范围内造成不断恶化导致人们在焦虑，精神崩溃和恐慌等困扰日益增加。为了让年轻藏人了解和运用佛教的理念面对压力和焦虑，藏人行政中央驻北美办事处举办在线研讨会，并邀请达赖喇嘛尊者的前翻译员格西图丹晋巴发表演讲。

藏人行政中央驻北美办事处代表欧珠次仁于在线讨论会上致词时，首先强调由于全球各国受到“2019新冠病毒”的影响，经和北美藏人协会协商后，针对藏人确诊病患和医护人员及急需帮助的藏人在疫情期间克服心理压力和精神压力而举办这一讨论会。

应邀参加研讨会的达赖喇嘛尊者的前翻译员格西图丹晋巴，在讨论会上首先赞扬了北美办事处付出的努力。随后向60多名参加在线研讨会的年轻藏人就疫情期间如何进行思维训练和禅修的重要性，同样呼吁人们保持社交距离和阅读达赖喇嘛尊者所著的书籍。

与会各方在长达一个小时的在线研讨会上，就不同主题向格西图丹晋巴提问。格西图丹晋巴分别就包括关于病毒起源论，生活中如何实践慈悲和保持积极的心态，以及阅读佛教哲学书籍的等提问进行了深入的分析和讲解。

最后，驻北美办事处华人事务联络官慈诚嘉措，感谢与会各方参加这一线上研讨会，呼吁人们积极加入到这一活动中。

据了解，驻北美办事处举办的这一线上研讨会将就不同的主题上进行讨论；包括西藏的传统文化，语言和宗教，以及西藏的历史与政治等，该研讨会于每月第一周的周三举行。周三是西藏境内藏人为表达对达赖喇嘛尊者的敬意和祈祷而发起的白色星期三运动（又称拉嘎日），这一运动已经成为一项全球运动，旨在声援西藏境内责任，倡导藏人使用藏語、書寫藏文、吃藏食和在藏人商店購物，同时也提倡心存善念、盡可能的做善事和享用素食。

来源：藏人行政中央驻北美办事处

《西藏之页》首发，转载请注明出处